雑談

1: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:24:42.85 0
野球評論家・張本勲氏(80)が、2021年2月7日朝放送の「サンデーモーニング」(TBS系)に出演。現在行われているプロ野球春季キャンプでの各球団のトレーニング法について持論を展開した。
この映像を見た張本氏は、

「悪くないけどね、何のプラスにもならないよ」

とばっさり切り捨てた。「実戦はバットとボールだからね。鉄アレーとかは筋力強くするためにやるんだろうけど、余計なところに筋肉がつくとバットの振りも鈍くなる」と説明。 張本氏とともにリモートで出演していた野球解説者の堀内恒夫氏も「その通りですね」と賛同した。

さらに、番組では埼玉西武ライオンズの2軍キャンプの映像も。2020年のドラフト会議の1位指名・渡部健人内野手が行う練習も紹介された。
渡部選手が実践していたのはフットワークで、ステップを踏みながら足し算と掛け算の簡単な計算を行うというトレーニングだ。脳と身体を同時に動かし、瞬時の判断力や対応力を養う目的だという。


18: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:34:43.85 0
>>1
実は正論なんだよな
筋トレで短距離すら速くならねえし

369: 名無し募集中。。。 2021/02/10(水) 13:41:27.68 0
>>18
昔クスリ入れてでもたくさんの筋肉つけて当時の100m世界記録を出した人が居てな…
MAXは諸説あるがベンチプレス180~190キロでスクワット280~300キロ

445: 名無し募集中。。。 2021/02/11(木) 13:58:15.55 0
>>369
ベン・ジョンソンはドーピングで出場停止になった間にその筋力を維持していた
しかし薬が抜けた頃に走ったら遅くなっていた
そんな訳で大きな筋肉ではないなあ?という事になったという

そしたら腿を上げる腸腰筋が大事なのではというのだがそれだけでもない

足の指を曲げる筋肉が意外と重要で、最高速度ではこれをバネのように使いこなせないといけない

448: 名無し募集中。。。 2021/02/11(木) 15:15:41.31 0
>>445
筋肉増強剤は個人の潜在的な筋量の限界を簡単に突破するから止めたら例えそこから必死に筋トレしても筋量は確実に落ちるぞ
だから検査される日から逆算してなるべくギリギリまで使う
クスリで無理矢理筋量の限界突破した場合はクスリ止めたらマッスルメモリーだけではクスリ使ってた時期の筋量には戻らんよ

323: fusianasan 2021/02/10(水) 01:22:02.18 0
>>1
HR打てない好打者を入れ替える巨人出身の発言とは思えない

昔より球場広くなったし、今はどのチームも150K投手何人かいるのに

4: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:28:46.18 0
結局素振りと走り込みなんだろうなあ

5: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:28:49.60 0
筋肉どころか指の一本や二本無くたって

298: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 23:30:08.21 0
>>5
堀内も張本も指を欠損してるな

6: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:28:58.40 0
さすがレジェンド達

8: fusianasan 2021/02/09(火) 18:30:50.41 0
たしかに打つのはバットだし振るのは体幹というか腰だし腕の筋肉なんて使わないからなw

11: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:31:12.12 0
筋肉つけないと乱闘で外人にボコボコにされるのに

12: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:32:07.77 0
別にサンモニなんてじじばばしか見てないんだからほっとけばいいのに

13: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:32:14.09 0
そのうち広岡あたりも呼んでほしいわ

16: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:33:46.55 0
>>13
あいつはプロレスができない
ガチの喧嘩になる

14: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:32:15.87 0
イチローは筋肉を付けないからあそこまで打てたからな

15: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:33:26.44 0
メジャーの化け物筋肉マンが多いと思うんだけど

21: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:37:08.94 0
大谷は体でかくして失敗したな

31: 名無し募集中。。。 2021/02/09(火) 18:44:36.86 0
>>22
>力(筋力体重)×スピード(キレ)
こんな言い方素人しかしない^^;

358: 名無し募集中。。。 2021/02/10(水) 08:47:45.38 0
>>22
中には筋肉つけすぎてスイングがスムーズにいかなくなり、力はアップしたがそれ以上にキレが落ちたって例もある
中日に早大から入った森徹は新人でいきなり開幕4番からリーグ2位の本塁打と打点、2年目に本塁打王を取ったが
筋肉つけすぎてスイングのキレを失ってしまった
ちなみに森と張本は親交が深かったとか

25: ぽにぃ 2021/02/09(火) 18:40:44.20 0
結局素振りしたもんが勝つ

いくらパワーが必要ったってプロレスラーみたいな体格の名選手は一人もいない